從小喜歡石榴,是因為老爺在自家小院裡中了幾棵石榴樹。每到石榴季節,樹上都結滿了紅澄澄的石榴。從青石榴我就盼著它變紅,因為紅了就可以摘了。等待的滋味是複雜的,怕摘早了它不甜,多等幾日又覺得時間過得真慢。
石榴季是短暫。稍不留神,就過了季。石榴的造型奇特,香豔的顏色透著喜興。石榴粒小而嬌嫩,果實中還有佔了一半體積的石榴籽。多汁的口感,加上粒小總感覺食不盡興。沒怎麼嚐到甜味就沒了。因此我決定把它打成汁來喝。
石榴籽的營養也很高,把石榴掰開,剝出果粒,放到攪拌機中加入清水一起打碎,讓石榴籽的營養也融到果汁中。喜歡甜的可以調入少量蜂蜜,我覺得直接喝也很清新。
石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓,可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效,對飲酒過量者,解酒有奇效。
石榴汁打碎後過篩出的果汁,顏色呈粉紅。待沉澱後便是清澈的紅石榴色,香豔極了。現在市場的石榴很大,一個石榴可以剝出很多果粒。我用的石榴一個大概370克,放了些純淨水打汁出了250毫升的果汁。當然如果你喜歡淡一些就多放一些水。如果喜歡石榴汁味濃就少放一些水,隨個人喜好。
1.我用了一個石榴做演示,喜歡的話可以多個石榴一起攪拌石榴汁。
2.石榴汁現榨現喝,不要過久存放。
3.喜歡原味的朋友也可以不新增蜂蜜。