黃瓜雪梨苦瓜汁
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語竹徒手敬歲月
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夏天到了總覺得肚子脹脹的，但是吃東西又比較少，這個蔬果汁能夠清腸胃，淡淡的甜味很適合夏天喝，可以瘦肚子喲
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/3
準備黃瓜，雪梨，苦瓜，蜂蜜。今天早上出去買的，梨是本地產的梨，長得不怎麼乖但是味道很好喲。Ps：黃瓜把籽去掉喲，不然可能有硬渣 -
步驟 2/3
最好用乾淨的水，如冷開水或純淨水洗，用自來水怕會拉肚子喲，切小塊，放在榨汁機裡，我買的是小的榨汁機，但是也很大一杯
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步驟 3/3
十幾秒後就好啦，翠綠翠綠的有沒有很可愛，味道也是淡淡的甜味，可以再加一勺蜂蜜進去喲
小貼士
溫水清腸胃比較好喲，早上起來沒那麼刺激腸胃
釋出於 2018-09-10
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