石榴是秋季養生常見的水果，因其果實酸甜可口，深受很多人的喜愛。可是石榴的功效與作用有哪些?多吃石榴能為人體補充維生素C等多種營養物質，同時還可以起到美容肌膚、抗菌明目的作用。但總是閒石榴吃起來很麻煩，把全部石榴剝好後，放在冰箱裡冷藏3-4小時，榨成鮮美的果汁喝，帶有一點冰冰的的感覺，非常爽口。