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火腿三明治
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傲凝砸

健康早餐是活力的一天的開始哦，自己動手做超滿足符合自己口味的三明治吧，把想吃的都夾起來！

時間:10分鐘內
食材
麵包片 75g
火腿腸 50g
西紅柿 50g
生菜 50g
雞蛋 60g
油 適量
鹽 適量
沙拉醬 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    生菜葉洗淨，撕成小塊
  • 步驟 2/9
    準備番茄醬，沙拉醬調味
  • 步驟 3/9
    火腿腸斜刀切成大厚片
  • 步驟 4/9
    西紅柿洗淨，切厚片，注意是切成這種圓圓的片，不要從中間先切一下啊
  • 步驟 5/9
    取中間切出來的比較大的圓片，切掉裡面的西紅柿肉
  • 步驟 6/9
    起油鍋，平底鍋，放上西紅柿圈，在圈裡打一個雞蛋
  • 步驟 7/9
    煎一會兒再翻面煎，熟了就可以出鍋了
  • 步驟 8/9
    取一片面包片，放上生菜葉，火腿腸，擠上沙拉醬
  • 步驟 9/9
    在蓋上一片面包，放上西紅柿雞蛋混合煎物，可以擠上番茄醬，最後蓋上第三片面包，斜切一下就OK了
小貼士

西紅柿圈可是用洋蔥圈代替，圈太小了雞蛋就會流出來哦

釋出於 2019-12-31
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