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石榴汁
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曾深愛過convert

又到了十六成熟的季節了，酸酸甜甜的石榴看著就讓人想要流口水。石榴還富含維生素B、C,有機酸、糖類、蛋白質以及礦物質,性溫,具有生津止渴,收斂固澀,止瀉止血的功效。孕婦吃石榴還能預防缺鐵性貧血，促進胎寶寶的健康成長，這麼好的水果，我們怎麼能放過！！

時間:10分鐘內
食材
石榴 1個
無 無
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    取一個石榴，把頂端切掉
  • 步驟 2/6
    中間白的地方挖掉
  • 步驟 3/6
    有白膜連線的地方用刀切一下，用力一掰，就掰開了
  • 步驟 4/6
    把石榴籽取出放到一干淨的碗裡
  • 步驟 5/6
    放入榨汁機，榨出汁液
  • 步驟 6/6
    沒有榨汁機放到漏勺裡，拿勺子壓也是可以的
小貼士

1.石榴味道有些酸，胃炎患者最好不要吃。2.石榴吃多會上火，並會令牙齒髮黑，吃完後應及時漱口。3.石榴糖分多，糖尿病患者要禁食。

釋出於 2019-09-03
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