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玉米渣粥
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褐次話安接

玉米維生素含量非常高玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5~10倍，而特種玉米的營養價值要高於普通玉米。植物纖維素含量豐富玉米中所含的豐富的植物纖維素具有刺激胃腸蠕動。今天做的是玉米渣粥。

時間:30分鐘-1小時
食材
玉米渣 150g
鹼面 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    鍋放水燒開。
  • 步驟 2/8
    準備玉米渣。
  • 步驟 3/8
    水開將玉米渣放入。
  • 步驟 4/8
    開鍋。
  • 步驟 5/8
    加適量的鹼面。
  • 步驟 6/8
    小火熬。
  • 步驟 7/8
    熬至粥粘稠。
  • 步驟 8/8
    做好的粥，很好吃咯。
小貼士

熬粥小火，熬的時間長些。

釋出於 2020-02-12
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