青椒炒虾皮
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exclusive英俊

虾皮,补钙,补肾壮阳,理气开胃,保护心血管系统,预防动脉硬化。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。老公说虾皮有点腥,老婆你放点辣椒下去一起炒吧,确实这样炒起来很好吃

时间:10分钟内
食材
虾皮 100g
青椒 100g
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    洗干净的青椒和虾皮
  • 步骤 2/5
    锅内放入适量的油放入虾皮
  • 步骤 3/5
    虾皮炒到金黄放入青椒
  • 步骤 4/5
    青椒放入后翻炒到软放入适量的盐
  • 步骤 5/5
    放入盐后翻炒均匀即可出锅
小贴士

青椒也可以换成别的时令蔬菜

发布于 2019-09-16
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