女人无法抗拒的养生美颜甜品---蓝莓山药。健康的食材，简单的步骤，香甜的口感，这就是蓝莓山药。蓝莓中蕴藏着大量紫色成分，这个紫色成分就是花青素。据科学家研究，蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。