冰糖酸梨
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拜月狼君涅梦

酸梨学名安梨,分布河北燕山一带和东北。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎;而酸梨更具有润燥消风、醒酒解毒等功效,在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天喝一碗梨汁可以缓解秋燥,有益健康。

时间:10-30分钟
食材
酸梨 1000g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备酸梨
  • 步骤 2/6
    清洗
  • 步骤 3/6
    准备冰糖
  • 步骤 4/6
    酸梨切块
  • 步骤 5/6
    加适量的清水,倒入冰糖
  • 步骤 6/6
    大火烧开,转小火,20分钟即可
小贴士

加入冰糖的量,因个人口感而定

发布于 2019-08-15
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