这个粥很适合女性朋友，因为肚子不舒服的几天，喝口红糖小米粥是最舒服不过了，因为红糖可以暖胃，小米可以养胃，能缓解一定的肚子疼痛。我妈还加入了红薯，增加了一份甘甜，红薯跟蒸的一样好吃。
因为红薯块比较大，所以不建议中火，避免红薯外皮煮烂，芯还是硬的。