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莴苣炒肉
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好侗簿毓瘸

常吃莴苣可以美容，因为莴苣中含钙、磷、铁较多，还含有多种维生素，特别是含有丰富的维生素E。此菜有减缓人体衰老、防止皮肤色素沉着的作用。

时间:10-30分钟
食材
莴苣 300g
五花肉 100g
香菇 100g
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
料酒 适量
葱 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备莴苣、香菇和五花肉，葱花切好备用
  • 步骤 2/5
    锅中倒入适量食用油，加入五花肉煸炒
  • 步骤 3/5
    加入莴苣和香菇煸炒
  • 步骤 4/5
    加入料酒和酱油煸炒出香味
  • 步骤 5/5
    加少许水和葱花焖三分钟即可出锅
小贴士

莴笋怕咸，盐要少放才好吃

发布于 2019-09-06
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