豆浆是我家每天早餐必备的。各种豆浆搭配着营养早餐让我一家人每天活力充沛。花样豆浆做起了。夏天酷暑炎热,很容易上火,我会把豆浆的食材调整一下,用一些绿豆代替一些黄豆的用量,这样不仅味道更好,还可以起到夏季保健的作用。最重要的还添加黄瓜,不仅口感清爽还增加了解暑的功效。绿豆具有清热;消暑;利水;解毒功效。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。用来做绿豆豆浆也是不错的,你也试试吧。。。。
黄瓜和绿豆属于凉性食物,肠胃虚寒者少食。