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五谷豆浆
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楚疆瀛卢暴昖
豆浆营养丰富,清晨和上一豌豆酱,配上一些主食,可是非常舒服有营养的。
时间:30分钟-1小时
食材
黄豆
50g
大米
20g
小米
20g
小麦仁
20g
玉米渣
20g
糖
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/6
准备好所有的食材。
步骤 2/6
黄豆提前浸泡。
步骤 3/6
所有谷类也清水掏洗干净浸泡备用。
步骤 4/6
所有食材放入豆浆机中,加入所需量的清水。
步骤 5/6
加盖按下湿豆功能。
步骤 6/6
豆浆煮好可以过滤一下,随意添加白糖即可饮用。
小贴士
黄豆可以提前浸泡备用。
白糖自己随意,也可不用加。
发布于 2019-10-29
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