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天然彩色布丁
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唐僧耍流氓依通

菠菜和红薯做甜品，美味的同时又摄入了维生素和矿物质，粗纤维，营养又健康！

时间:1-2小时
食材
吉利丁粉 1条
酸奶 500g
菠菜叶 6g
红薯 300g
温开水 150ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    红薯煮熟透，菠菜叶开水烫两遍。
  • 步骤 2/7
    红薯打成泥，菠菜打汁。
  • 步骤 3/7
    吉利丁粉用温开水调匀。
  • 步骤 4/7
    准备好酸奶，用物就这些。
  • 步骤 5/7
    酸奶红薯泥和菠菜汁中分别加入吉利丁水，调拌均匀。
  • 步骤 6/7
    一层酸奶加入布丁杯中冷藏至凝固，在加入彩色的一层，如此完成一杯杯漂亮的布丁。
  • 步骤 7/7
    装饰一下，美味漂亮的布丁小孩子们很喜欢！
发布于 2019-10-29
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