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排骨青菜粥
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燕谁把琴弦拨断

好吃

时间:1-2小时
食材
排骨 50g
青菜 适量
盐 适量
大米 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    坐锅烧水，把排骨放开水锅里焯去血水捞出
  • 步骤 2/9
    把排骨放进内锅里
  • 步骤 3/9
    大米洗净
  • 步骤 4/9
    放入内锅里，加入适量清水
  • 步骤 5/9
    把内胆放入小电锅里，通电后选择快炖功能（此操作之前得擦干内胆外部的水分）
  • 步骤 6/9
    备好青菜叶
  • 步骤 7/9
    差不多2个小时了，锅里变得很浓很浓，没有发生糊锅或是沾锅现象呢，是那种均匀地浓稠，放入青菜碎
  • 步骤 8/9
    加入少许盐
  • 步骤 9/9
    搅拌均匀，看很漂亮的粥哦
小贴士

1、这个时期的宝宝已经可以吃少许盐了。

2、宝宝仍不能吃太油腻，所以骨头不宜过多或过多肥肉。

发布于 2020-02-07
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