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芝麻糊
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额完小小网民奚晌

香浓的芝麻糊悠悠地飘香，浓稠香滑的一勺入口，便止不住一勺接一勺地直到吃光为止。。。

时间:10-30分钟
食材
黑芝麻 100g
花生 50g
核桃 50g
杏仁 30g
燕麦 20g
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    原料图：黑芝麻100g，花生50g，核桃50g，杏仁30g（可选），燕麦少许（可选）。
  • 步骤 2/9
    黑芝麻挑出杂质后用炒锅不放油小火慢炒，炒出香味后关火盛出晾凉。
  • 步骤 3/9
    核桃用开水泡几分钟洗净，去皮。
  • 步骤 4/9
    花生，杏仁，核桃，免油小火炒出香味。
  • 步骤 5/9
    炒好的坚果倒入搅拌机搅拌成粉末状。
  • 步骤 6/9
    晾凉后的黑芝麻倒入搅拌机。
  • 步骤 7/9
    通电，把黑芝麻搅成粉末状即可。
  • 步骤 8/9
    打碎好的杂粮粉和黑芝麻粉混合一起，搅拌匀。
  • 步骤 9/9
    吃的时候，在碗里放三勺混合粉，（可加糖），用开水调成糊状即可食用。 提示：喜欢黏糊状的黑芝麻糊最好上奶锅小火熬成糊状，比开水冲的味道好一些。
小贴士

1.一次多做的话，放入干净的消过毒的空瓶子里，放在阴凉干燥处保存。

2.黑芝麻，花生，核桃，都是营养丰富且美容养颜的好东西，经常吃有益身体健康哦。

发布于 2019-12-11
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