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黑芝麻糊
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旋转得小骆驼

严禁”伊秀美食库“私自转菜谱！

芝麻糊是以芝麻为原料，加入其它五谷杂粮调制而成的食品。它营养丰富，清甜麻香，可以解馋，余味无穷。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。

黑芝麻糊，也可以作为儿童的早餐，或者儿童的小点心，都不错。

时间:10-30分钟
食材
黑芝麻 250g
糯米 150g
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好食材
  • 步骤 2/9
    黑芝麻淘净沥干，放入炒锅小火炒熟，
  • 步骤 3/9
    糯米淘净沥干，用小火炒熟。
  • 步骤 4/9
    取料理机，放入熟糯米，盖紧杯盖，通电，启动开关键，逐渐从低档调制高速档，打50秒，停一下，再打一次，关机，取糯米粉。
  • 步骤 5/9
    料理机不用清洗，放入黑芝麻，逐渐从低档调制高速档，打50秒，取出黑芝麻粉。
  • 步骤 6/9
    黑芝麻粉与糯米粉放入大碗，
  • 步骤 7/9
    加适量白糖，
  • 步骤 8/9
    充分搅拌匀，放入密封的器皿冷藏.
  • 步骤 9/9
    吃时，放入小汤锅，加适量水煮开即可.
小贴士

1.黑芝麻与糯米的比例，可以根据自己需要的调节。

2.给宝宝吃的黑芝麻糊不要太甜，太甜会影响食欲。

3.每次的量也要控制.

发布于 2024-08-12
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