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自制老酸奶
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精致时光_

酸奶的营养价值远远超过新鲜牛奶。它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等。对人体大有益处

时间:1-2小时
食材
牛奶 2盒
酸奶 1杯
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备好纯牛奶和用于引子的一杯酸奶
  • 步骤 2/4
    将牛奶和酸奶杯都倒入酸奶机的内杯中，搅拌均匀
  • 步骤 3/4
    酸奶机内倒入适量温水，把放入牛奶的内杯放入，插上电，保温8小时
  • 步骤 4/4
    原味有营养的老酸奶制成了
小贴士

老酸奶比较酸，可以根据自己的口味加入蜂蜜或果汁，也可以制成奶昔

发布于 2024-07-18
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