前几天，别人送给老妈一个大大的南瓜，由于老妈近期查出血糖有点偏高，不敢食用，就让我把它搬回来；可是我家到目前为止，却极少买过南瓜，更不知道如何“做南瓜”，没办法，只能求助“好豆”了；哈哈，亲们，不要见怪哦，这几天我家大部分美食都跟南瓜杠上。 “炼乳南瓜五谷杂粮豆浆”－－－就是第二道哦！从没有吃过加入南瓜的豆浆，也不知是啥味；这不：趁元旦休息有时间倒腾了，就整出个这么一道饮品。
1、五谷杂粮原料：需提前8小时浸泡，相比将豆子直接干打:这样不仅出浆多，而且还更营养
2、需将南瓜切小丁，放入豆浆机中
3、如果家中豆浆机，没有五谷豆浆功能，最好不要尝试这个做法，否则易伤机器