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新奥尔良烤鸡腿
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眼睛忘充电燕

鸡肉肉质细嫩，是肉类中蛋白质最高的肉类之一，属于高蛋白低脂肪的食品，深受人们的欢迎，鸡腿则是整只鸡中铁含量最多的一部分，易于吸收和消化。

时间:10-30分钟
食材
鸡腿 1个
烤肉料 35克
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材
  • 步骤 2/8
    把鸡腿洗净，随意划几刀
  • 步骤 3/8
    按包装上的说明，取适量酷克壹佰新奥尔良烤肉料
  • 步骤 4/8
    加入适量的水，拌均匀
  • 步骤 5/8
    把鸡腿放入调料中腌制，最好是前一晚腌
  • 步骤 6/8
    把腌制好的鸡腿放在铺有锡纸的烤盘上
  • 步骤 7/8
    烤箱预热200度，烤40分钟，20分钟的时候翻面
  • 步骤 8/8
    成品真是喷喷香啊
小贴士

1、鸡腿随意划几刀，更容易入味

2、建议前一晚腌制，味道更佳

3、具体烘烤的时间和温度，需根据自家烤箱的功率来调整

发布于 2019-12-02
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