蜂蜜红薯
5.5万 热度 75 收藏
罔安i侯

实在不好意思,我这个孕妇这几天上厕所不是太顺畅,所以找了个食疗方,那就是蜂蜜红薯啦!希望有效啦!因为那确实很痛苦,是大多数孕妇常见的问题!番薯块根味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;可补脾益胃,生津止渴,通利大便,益气生津,润肺滑肠;茎叶味甘、淡、性微凉,入肺、大肠、膀胱经;具有润肺,和胃,利小便,排肠脓去腐;应用于肠燥便秘:红薯数个,煮熟,去皮,蘸蜂蜜吃。

时间:10分钟内
食材
红薯 2个
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    红薯洗净去皮;
  • 步骤 2/4
    切成滚刀块状;
  • 步骤 3/4
    放进高压锅中压十分钟;(我是做饭的时候顺便一起蒸)
  • 步骤 4/4
    十分钟后,红薯熟了取出,淋上蜂蜜即可!
小贴士

做饭的时候放进去蒸,更省时间更省能源!

发布于 2019-09-24
评论
相关菜谱