豆类对人身体好处多多,豌豆上市的时候,记得多吃点!豌豆直接煮熟食用,有股淡淡的清香味。豌豆和小米一起煮粥,吃起来非常爽口,清新淡雅!早餐来一碗豌豆小米粥,不仅养胃开胃,而且口齿间留有一丝香甜,让人回味无穷!
1.豌豆要提前剥好;
2.小米,豌豆淘洗干净.