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冰糖梨粥
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痛挠疑邑谰
这款冰糖梨粥做法非常简单,冰糖和梨都有止咳化痰的功效。冰糖梨粥不仅非常好吃,而且还能有效抵御这个雾霾天气对人的侵袭哟。抵御雾霾,汤粥来帮忙,让我们吃出健康吧!
时间:30分钟-1小时
食材
大米
150g
梨
1个
大枣
5个
枸杞
20粒
冰糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
准备好原材料
步骤 2/9
大枣和枸杞洗净用水泡着
步骤 3/9
大米淘洗干净
步骤 4/9
梨洗净去皮去核,切成小块
步骤 5/9
大枣去核切成小块
步骤 6/9
锅里放入少量水,加入大米和大枣,烧开,边煮边搅拌
步骤 7/9
加入梨,继续煮
步骤 8/9
待煮熟加入枸杞和冰糖,再煮两三分钟
步骤 9/9
出锅了
小贴士
水要一次性加够,煮的过程中要搅拌几次。
发布于 2022-07-31
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