冬天气候干燥多吃一些水果可以缓解一下，特别是雪梨对滋阴润肺很有好处，由于天气凉有的人不适合吃凉的水果。那么我们就换一种吃法也很不错。简单的加工一下，让凉冰冰的水果变成暖心、暖胃、又暖身的甜蜜蜜的炖品。营养价值不减分，何乐而不为啊。
1、煮的时候也是因人而异，喜欢吃硬一点的就煮的时间略长一点。
2、热饮冷饮随意了。