红枣枸杞车前草水
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蝉羽climax

车前草具有清热解毒养肝滋阴的作用,夏天用它来煮水喝对身体有好处,做法也是非常的简单,小朋友们喝也是非常合适的哦。

时间:10-30分钟
食材
车前草 200g
红枣 5颗
枸杞 20g
冰糖 100g
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    材料:车前草。
  • 步骤 2/5
    材料:冰糖、红枣、枸杞。
  • 步骤 3/5
    车前草洗净,加半锅水开始煮。
  • 步骤 4/5
    煮到沸腾时加入红枣和冰糖再次煮开。
  • 步骤 5/5
    转小火继续煮20分钟;加入枸杞,煮10分钟左右即可。
小贴士

关于车前草:

车前草全身都是宝,其性味甘寒无毒,清热利尿,祛痰止咳,清肝明目。《本草纲目》认为:久服轻身耐老。车前草有降血压,治疗急性肝炎和急慢性支气管炎等功效。根据药理实验,车前草内舍车前甙、熊果酸、维生素c、维生素B成份。与红枣枸杞配伍,既能相得益彰,也能相互作用,可以起到清热利尿、养肝滋阴益肾的作用。

车前草,生于田野畦畔山埔路旁,越是践踏生命越是顽强,而那些肥沃的很少有人经过的地方,是找不到它的踪迹的。车前草叶全部根生,叶片平滑,主脉五条,向叶背凸起。秋天抽穗结子,就是非常有名的车前子咯。车前草是一种味道鲜美的野菜,全身都可以食用,用它煎汤煮茶,没有毒副作用。

以上内容来自百度

发布于 2019-09-09
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