黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。这两种搭配做一杯豆浆，配着主食早餐时候吃，很营养。
我没泡黄豆，因为为了要里面的豆渣做面食，是粗粮，一点不浪费。
如果黄豆不泡，豆浆机选择“干豆”功能即可。
燕麦片用的速食的