桑葚又叫桑果、桑枣，成熟的桑葚，味甜汁多，是人们常食的水果之一。桑葚有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。补益肝肾，滋阴养血，对乌发有特效,息风，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人体免疫力，延缓衰老，美容养颜，降低血脂，防癌。桑椹粉富含蛋白质，多种人体必需的氨基酸，易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。现在正是桑葚大量上市的季节，今年的桑葚很便宜，昨天超市特价卖5.5元一斤，因为桑葚存储期短，我做了酱放冰箱会放几个月不变质，我就买了一些回家做酱，真的很好，大家可以一试呦！