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柠檬青瓜薄荷汁
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我对你有想法鸭

大热天的天天做喝的饮料，这个青瓜汁还是第一次做，觉得颜色蛮好看的。黄瓜清热止渴，利水消肿，又可以美容减肥，众所周知的了。还有薄荷比较喜欢，凉透心，吃完东西觉得口干口渴喝杯青瓜薄荷汁什么暑热都解了。爱美的MM们不要错过哦，晚上睡前几个小时喝就可以美容美白了，因为里面还加了柠檬汁

时间:10分钟内
食材
黄瓜 1根
干薄荷 12片
柠檬 适量
冰糖 适量
蜂蜜 适量
冰块 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    黄瓜削皮洗干净
  • 步骤 2/10
    薄荷用开水洗一遍，放两三粒的小冰糖进去再放小半杯开水泡着，因为要浓的薄荷茶所以不用放太多水。这步要提前做好放凉待用
  • 步骤 3/10
    黄瓜放适量凉开水榨汁
  • 步骤 4/10
    榨好汁过滤一下
  • 步骤 5/10
    在黄瓜汁里挤点柠檬汁进去
  • 步骤 6/10
    倒2/3黄瓜汁到杯子里
  • 步骤 7/10
    继续倒1/3薄荷汁到杯里
  • 步骤 8/10
    加入冰块
  • 步骤 9/10
    加适量蜂蜜，也可以不加，因为薄荷茶加了糖，只是微微甜
  • 步骤 10/10
    放上管子可以喝了
小贴士

因为冰块会融成水，所以最好黄瓜汁和薄荷茶都浓一点

发布于 2022-04-29
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