夜香花瘦肉汤
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生气

夜兰花中文学名夜来香,别称夜香花,千里香。藤状灌木,原产于我国华南地区,现南方各省均有栽培,花可药用。半野生蔬菜,植株外型美观、色泽淡黄、具幽兰芳香,有清热明目、祛风除湿的药疗效用,广泛用作汤料、粥面配料及一般蔬菜烹饪。我觉得最能体现出夜香花的幽香和清甜的做法要算滚瘦肉汤了,做法和材料都特别简单,但出来的味道却是最令人难以忘怀的。

时间:10分钟内
食材
夜香花 100g
瘦肉 100g
适量
适量
鸡粉 适量
生粉 适量
清水 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    瘦肉洗净,用刀剁成肉蓉,下食用油、盐、鸡粉、生粉拌匀。
  • 步骤 2/6
    夜兰花洗干净,备用。
  • 步骤 3/6
    砂锅内注入适量清水大火煮沸,下盐和鸡粉调味。
  • 步骤 4/6
    放人夜香花和瘦肉蓉
  • 步骤 5/6
    煮沸后即可食用。
  • 步骤 6/6
    成品
小贴士

在挑选夜兰花的时候,要挑那些花形饱满、还未展开的花苞,因为一旦已经开花,那么香气必定外散,影响口味。

处理食材的时候也要小心,夜兰花十分娇嫩,所以在烹饪时不可过火,汤煮差不多好前才放夜香花,这样才能最好的保存花朵的幽香和清甜。

发布于 2025-01-10
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