海带除了抗辐射外1、防治甲状腺肿。　2、降压。　　3、降脂。4、抑制肿瘤。　　5、提高免疫力。6、降糖。7、利尿、消肿。吃海带的14种功效和3大禁忌饮食热文排行榜2011-04-0839健康网社区分享到分享到微信朋友圈“扫一扫”分享核心提示：海带除了抗辐射外，还有其它很多功效，下面我就为大家做一个介绍！在日常的生活中，我们不妨根据海带的这些功效，来有目的的食用，相信看到海带的这14种功效，将对大家的健康饮食有所帮助。　　海带具有抗辐射外，同时还有其它很多功效：1、防治甲状腺肿；2、降压；3、降脂；4、抑制肿瘤；5、提高免疫力；6、降糖；7、利尿、消肿；8、预防心脑血管病；9、消除乳腺增生；10、护发；11、补钙；12、美容；13、减肥；14、延缓衰老。海带的饮食禁忌：1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。