玫瑰茄银耳糖水
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鸡蛋

今天在超市买茶的时候,看到柜台上泡了一杯鲜红的茶,向老板打听才知道是玫瑰茄。此花能清肺热、利咽喉,对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。

时间:10-30分钟
食材
玫瑰茄 2朵
银耳 1/2朵
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    银耳提前泡发。
  • 步骤 2/8
    锅里烧开水。
  • 步骤 3/8
    放入撕碎的银耳。
  • 步骤 4/8
    用勺子搅动。
  • 步骤 5/8
    放入冰糖加盖煮10分钟。
  • 步骤 6/8
    放入玫瑰茄。
  • 步骤 7/8
    加盖再煮10分钟。
  • 步骤 8/8
    关火焖一会即可食用。
小贴士

佳宁心得:

1、银耳要提前泡好。

2、玫瑰茄有点酸酸的,要放点糖才更好吃。

3、玫瑰茄放进去要煮10分钟才会出颜色,两个人吃的话两个就够了。多了颜色会很深。

发布于 2020-02-28
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