红豆薏仁米糊
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单身discourse

红豆薏仁粥的味道是我和潘小潘都不爱吃的,因为薏仁的味道感觉像是有点中药的味道的,于是我们都不爱喝,但是做成红豆薏仁米糊我们就都很爱喝的。昨天看见一个分享说是冬病夏治,夏季养生需要去除身体里面的寒气和毒素,他有湿疹的,我是更加严重点的腿脚了,所以今天就补一补了。

时间:30分钟-1小时
食材
红豆 100g
薏仁 100g
1000ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    红豆薏仁浸泡一个晚上
  • 步骤 2/4
    豆浆机加水1l加入红豆薏仁,然后豆浆键等待
  • 步骤 3/4
    大号的米糊很粘稠的不用过滤的
  • 步骤 4/4
    放在碗里,一人一碗就可以了
小贴士

1:红豆薏仁提前浸泡

发布于 2019-09-30
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