这款红枣杂粮团子是用小麦粉、玉米面、豆腐渣和红枣蒸制而成。既含蛋白质，也含碳水化合物、糖份、钙和铁等，营养很丰富。特别是红枣，可以健脾益胃，补气养血安神。团子软软甜甜的，口感、口味都很不错。
喜欢食甜，可以在红枣入面时再加些白糖。
蒸团子的时间依据团子的大小而定。