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红小豆莲藕汤
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trolley心慌

养月子别只知道喝鸡汤,炖莲藕时加点“它”,清甜开胃,适合下乳

时间:30分钟-1小时
食材
红小豆 80g
莲藕 100g
冰糖 适量
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材，莲藕去皮洗净
  • 步骤 2/8
    准备冰糖
  • 步骤 3/8
    红小豆泡一夜
  • 步骤 4/8
    莲藕切大块
  • 步骤 5/8
    电高压锅加适量的水，加入泡好的红小豆和莲藕
  • 步骤 6/8
    加入冰糖
  • 步骤 7/8
    按煮粥键，20多分钟就熬煮好了
  • 步骤 8/8
    熬煮好的红小豆莲藕汤
小贴士

红小豆要提前泡发，我一般都是泡一夜，喜欢这样煮的比较软烂，冰糖根据自己口味调整，夏天凉了喝很好，

发布于 2020-01-09
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