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洛神乌梅茶
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月光族uphold

洛神乌梅茶，不但酸甜可口，还可起到开胃、补充水分的功效。它还具有清热被祛火、生津止渴、降脂降压、养颜等功效。

时间:10-30分钟
食材
洛神花 20g
乌梅 15g
甘草 25g
干山楂 10g
冰糖 50g
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    食材原图
  • 步骤 2/5
    乌梅洗净，用温水泡发
  • 步骤 3/5
    洛神花、山楂、甘草洗净与泡发的乌梅一起入锅，再注入适量的清水
  • 步骤 4/5
    火烧开，小火煮30-40分钟，加入冰糖煮化即可关火
  • 步骤 5/5
    酸甜开胃，还解油腻哦
小贴士

乌梅酸味较大，如果不喜欢太酸的话，可以将乌梅减量。

发布于 2022-10-07
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