党参当归炖乳鸽
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嫪恋instructor

党参当归炖乳鸽,美容养颜滋补效果特别好!尤其是女人要多喝

时间:1-2小时
食材
乳鸽 1只
丝瓜 2根
适量
白果 适量
黄芪 适量
党参 适量
当归 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    乳鸽洗净放在锅里。
  • 步骤 2/10
    放入(从手心往手指的方向依次是)党参、黄芪、当归。
  • 步骤 3/10
    加入清水。
  • 步骤 4/10
    放入去壳的白果。
  • 步骤 5/10
    大火烧开后转小火1个小时。
  • 步骤 6/10
    我是放在文火煲里的。
  • 步骤 7/10
    丝瓜去皮。
  • 步骤 8/10
    切滚刀块。
  • 步骤 9/10
    放入汤中大火加热。
  • 步骤 10/10
    煮开后放盐出锅。
小贴士

佳宁心得:

1、鸽子要买毛没有张齐的就是乳鸽。

2、放点丝瓜或的别的蔬菜汤会更鲜美更营养。

发布于 2020-01-13
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