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山楂苹果水
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羽逸之光糜

新鲜山楂前阵子就下来了，好吃不贵，给儿子煮了山楂苹果水，很是喜欢啊！他不喜欢喝水，胃口也上不去，喝这个正好，帮助消化，健脾开胃，消食，比外面买的饮料或者山楂糕什么的强多了，重要的是无添加啊！现在外面吃的东西什么都是添加剂，咱们尽量吃天然一些的吧，能避免那是最好不过的了！

时间:10分钟内
食材
山楂 100g
苹果 150g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    山楂用淡盐水泡洗干净；
  • 步骤 2/7
    去蒂，切小块；
  • 步骤 3/7
    苹果也用细盐抹匀洗干净，去蒂去核；
  • 步骤 4/7
    切小片，和山楂块一起入奶锅；
  • 步骤 5/7
    加入适量的清水；
  • 步骤 6/7
    大火煮开，转小火煮约8分钟；
  • 步骤 7/7
    加入适量冰糖调味，煮至糖化后不掀盖，放至常温再喝即可。
小贴士

可以不放苹果，直接煮山楂水亦可，有些人喜欢加乌梅也可以的！

发布于 2020-03-02
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