韭菜拌河虾
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时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/11
准备食才
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步骤 2/11
河虾剪去虾芒，洗净。
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步骤 3/11
韭菜洗净切碎。
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步骤 4/11
河虾里放点姜末，料酒，盐，腌10分钟.
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步骤 5/11
撇去腌汁，撒些淀粉搅拌好.
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步骤 6/11
锅放400克油，油7分热时，放下一半河虾划散.
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步骤 7/11
炸至转色捞出。
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步骤 8/11
全部炸好后，再倒入油锅重复炸一下捞出。
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步骤 9/11
锅里倒出留底油，放入韭菜煸炒10秒钟，关火，
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步骤 10/11
放入炸好 的 河虾.
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步骤 11/11
加点盐，搅拌均匀即可.
小贴士
1.河虾不用放淀粉炸也不错。
2.韭菜抑制乳汁分泌，正在哺乳的妈妈不可以吃。
发布于 2019-11-25