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木瓜银耳豆浆
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惠萧山情人

自己榨的不仅好喝，而且营养丰富，在这个寒冷的秋冬季节，更是补水养颜全身暖和！

时间:30分钟-1小时
食材
黄豆 30g
银耳 半个
木瓜 1个
冰糖 适量
和田大枣 4个
花生 20g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    主料：木瓜一个、银耳半个、黄豆 辅料：和田大枣4个，冰糖、花生
  • 步骤 2/11
    将黄豆、花生浸泡一夜洗净
  • 步骤 3/11
    银耳温水泡泡洗净
  • 步骤 4/11
    撕小朵
  • 步骤 5/11
    红枣泡泡洗净去核切成小丁
  • 步骤 6/11
    将泡黄豆、银耳、红枣丁放入豆浆机，添加水至上下线之间
  • 步骤 7/11
    按键“五谷豆浆，听到蜂鸣声时关掉电源。银耳豆浆比较浓稠，不用过滤，
  • 步骤 8/11
    将木瓜一切两半，其中一半去皮去籽切成小块，另一半用去籽，做成木瓜盅
  • 步骤 9/11
    做好的银耳豆浆放入煮锅，倒入冰糖
  • 步骤 10/11
    冰糖煮化后放入切好的木瓜
  • 步骤 11/11
    煮五分钟即可， 盛入木瓜盅内
小贴士

冰糖融化即可

加木瓜后转小火煮

不可久煮

发布于 2019-11-25
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