特爱粗粮，不知为啥？做了原味的阿拉棒，就再做一款粗粮版的全麦阿拉棒吧！一来爱吃，二来吃起来减少负担。
不同的面粉吸水性不同，根据自身情况增减面粉用量。揉好的面团是比较干，不太柔软的。
烤盘不要涂油，也不要用防粘用品。
刷表面的鸡蛋液可以在制作时留下一点即可。