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桑葚汁
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失眠Christian
美味桑葚汁,现喝现榨,营养不流失,营养超级丰富
时间:10分钟内
食材
桑葚
250g
凉开水
50g
蜂蜜
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
桑葚和草莓这类的水果,皮很薄,洗的时候要精心
步骤 2/6
先清水冲洗,然后用淡盐水浸泡10分钟左右,这样可以消毒杀菌,生吃更安全。
步骤 3/6
今天用的普通的料理机,直接放入桑葚搅拌不了,就加了约50毫升的凉开水
步骤 4/6
开启搅拌功能,约20秒即可
步骤 5/6
搅拌好的桑葚汁
步骤 6/6
喜欢甜一点的可以再放适量蜂蜜
小贴士
我用的普通料理机,需要加一点凉开水。
发布于 2019-12-26
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