丝瓜汤
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山薇腾

煮丝瓜汤,我最爱下天津冬菜了,是最配,冬菜能够提升丝瓜清甜的味道。

丝瓜络味甘、性平,通行十二经,可通络活络,清热化痰。

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁【美人水】之称,多吃丝瓜还对女性调理月经不顺有帮助。

食材
丝瓜 适量
猪骨汤 适量
冬菜 适量
食盐 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    将丝瓜洗净,去皮,切掉头尾。
  • 步骤 2/7
    用滚刀切块。
  • 步骤 3/7
    预先煲好的鸡汤,将鸡块捞起,加入冬菜,大火煮滚。
  • 步骤 4/7
    放入丝瓜。
  • 步骤 5/7
    大火煮滚,煮滚后即揭盖。
  • 步骤 6/7
    加入适量的盐。
  • 步骤 7/7
    拌匀后,关火,即可食用啦(*^__^*) 嘻嘻……
发布于 2018-11-22
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