鸡米芽菜|美食台
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Mars呆萌

鸡胸肉经常被抱怨吃起来淡而无味,四川人只用一碟芽菜就解决了这个问题。芽菜是地道的川味腌菜,取一整条,洗净、挤干水分再切碎;鸡胸肉也切成小粒,和芽菜碎充分煸炒,就能让香味完全融合。超级下饭!

食材
鸡脯肉 200克
宜宾芽菜 150克
小青椒 300克
酱油 5克
料酒 10克
菜籽油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    二荆条小青椒切碎备用;鸡脯肉先片成薄片,切细丝后再切成粒;
  • 步骤 2/5
    选用整条宜宾芽菜,洗去表面的泥沙,拧干水分,切碎;
  • 步骤 3/5
    开大火,在锅内倒入适量的菜籽油,烧至六成热,下鸡米煸炒,然后加料酒、酱油提香上色;
  • 步骤 4/5
    炒到收汁后,放芽菜碎,翻炒出香,再下小青椒炒匀;
  • 步骤 5/5
    再炒个一两分钟,就可以出锅了。
小贴士

1. 鸡脯肉含水分较多,炒干儿点好吃;

2. 芽菜本身较咸,炒鸡脯肉也加入了酱油,就不要再加盐。

发布于 2018-08-18
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