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初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚
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芹菜豆豆

眉豆去湿，花生补肾，鸡脚含胶原蛋白，是一款适合眉眉们喝的美容汤

食材
眉豆 50g
花生 50g
鸡脚 200g
猪骨 150g
瑶柱 2颗
蜜枣 1颗
姜 2片
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    鸡脚，骨头汆水待用
  • 步骤 2/4
    水开加入猪骨，眉豆，花生，瑶柱及蜜枣姜片。
  • 步骤 3/4
    煲到一个小时后加鸡脚，再煲一个小时，放盐，就可食用。
  • 步骤 4/4
    去湿补肾加补胶原蛋白的眉豆花生煲鸡脚汤
发布于 2018-07-28
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