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山楂黑糖红枣汤（大姨妈的良药）
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言语而不能暨怍风

在网上搬来的方子，据说治疗淤血型痛经特别有用，于是炖来试试。

喝的时间从月经前一周到月经第三天。

*微博：Giko_

食材
山楂干 30g
红枣 15颗
红糖or黑糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    准备好材料。红枣洗净去核（不上火），尽量将红枣肉撕成几片，这样比较容易煮透哦～
  • 步骤 2/3
    30g山楂干洗净放入400-500ml水中先用大火煮开，然后再小火煮20分钟。
  • 步骤 3/3
    20分钟后放入红枣和适量黑糖继续炖10-15分钟就可以开喝啦！
小贴士

我第一次放了3块黑糖感觉太酸所以又放了一块，酸甜可口。

发布于 2018-10-04
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