自制红糖姜枣膏，祛湿排毒，驱寒暖胃，防感冒防中暑，暖宫助孕，止痛经，缓解便秘。预防空调病，游泳前后喝一杯可驱除寒气。
熬的时候要不停的翻炒，全程大约3个小时。这个配方的姜味很浓，如果喝不惯那么浓的姜味可以适当的减少姜的比例。也可以入根据自己的喜好加桂圆干和枸杞子。