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苹果桂圆藕粉粥
5.9万 热度
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我想瘦可以吗啊
桂圆 藕粉 苹果
食材
苹果
一个
藕粉
30g
桂圆
少许 约6 7个
烹饪步骤
步骤 1/4
苹果洗净切成小块,桂圆播壳,藕粉放入容器里。
步骤 2/4
把藕粉先倒入碗里对入少许20度左右水搅拌开,在把苹果 桂圆倒入,如果有条件可以加葡萄干 山楂片,白砂糖 黑芝麻等配料,根据个人喜好。
步骤 3/4
配料加入后放入90度以上热开水,搅拌至无粘稠状即可。
步骤 4/4
放入勺子搅拌,温度适宜,即可食用。
发布于 2018-09-24
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