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忆鹿|糙米莲子粥
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染墨丶若流云运鹏

圣诞将至，平安夜的苹果大家准备好了吗？

不过……又有很多单身狗们要一个人过节了~

寒冷的冬季清晨，路边的草丛里结满冰霜，北风一阵阵吹来。周末窝在家里不愿出门，默默煮着糙米莲子粥……

食材
大米 30g
糙米 30g
红豆 20g
荞麦 10g
南瓜籽 4g
莲子 3g
百合 3g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好食材。
  • 步骤 2/6
    取100g的量。
  • 步骤 3/6
    加水浸泡约4小时，冬季需更长时间。
  • 步骤 4/6
    放入电压力锅内，并加入约400ml饮用水。
  • 步骤 5/6
    煮制40分钟。
  • 步骤 6/6
    40分钟后，清香的糙米莲子粥就完成了。
发布于 2018-11-21
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