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燕麦片能量块
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金酒柠
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食材
燕麦片 400克
黄油 250克
红糖 80克
蜂蜜 100克
干果 150克
低粉 20克
巧克力 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    先将麦片在不粘锅内炒熟，大约10分钟时间，麦片散发出麦香味即可。
  • 步骤 2/6
    黄油融化，加入红糖，加热至红糖无颗粒。
  • 步骤 3/6
    1中倒入干果拌匀，将融化好的黄油红糖汁倒入翻拌均匀，加入低粉。
  • 步骤 4/6
    倒入不粘模具，以上的量正好铺满28*28的金盘，用抹刀按实。180度20分钟，稍微晾凉但还烫手时取出，背面用大块巧克力直接涂抹。
  • 步骤 5/6
    晾至凉透，切块，装盒装袋都行。
  • 步骤 6/6
    牛奶，酸奶，豆浆，米粥，都可以搭配。冷的，热的，看你爱好的口感。
小贴士

过程图太懒了没拍，有问题可以留言

发布于 2018-11-08
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