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苹果蔓越梅烤燕麦
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吐司

低热量，口味佳

食材
黑加仑 5克
椰粉 少量
燕麦 100克
苹果 一半
蔓越梅 5克
蜂蜜 随意
牛奶 少量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    燕麦倒入搅拌盆
  • 步骤 2/7
    倒入蔓越梅、黑加仑
  • 步骤 3/7
    加牛奶、蜂蜜，搅拌
  • 步骤 4/7
    加入切好的苹果粒
  • 步骤 5/7
    倒入烤盘，用勺子压平，撒椰粉
  • 步骤 6/7
    入预热好的烤箱25分钟，10分钟时取出表层刷蜂蜜继续烤
  • 步骤 7/7
    好吃！
小贴士

最好加一个鸡蛋，口感会更香

发布于 2018-06-10
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